Noszek Péter edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
7.07 km
33:20 04:43 p/km Normál futás |
2
4.09 km
52:24 12:49 p/km Séta |
3
6.32 km
29:37 04:41 p/km Normál futás
4.69 km
52:57 11:17 p/km Séta |
4
|
5
7.39 km
34:32 04:40 p/km Normál futás |
1. hét
11.85 km
2:30:05
20.78 km
1:37:29 |
|
6
2.11 km
22:50 10:49 p/km Séta |
7
6.4 km
29:40 04:38 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
2.11 km
0:22:50
6.4 km
0:29:40 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 27.18 km | 2:07:09 |
7.39 km |
0:34:32 |
|
Túra
|
3 | 10.89 km | 2:08:11 |
4.69 km |
0:52:57 |
| Összesen | 7 | 38.07 km | 4:15:20 |
7.39 km | 0:52:57 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 27.18 km | 2:07:09 |
7.39 km |
0:34:32 |
|
Túra
|
3 | 10.89 km | 2:08:11 |
4.69 km |
0:52:57 |
| Összesen | 7 | 38.07 km | 4:15:20 |
7.390 km | 0:52:57 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
